L’aide au jardinage pour les seniors

19 août 2020
aide au jardinage seniors

Le jardinage est une activité très recommandée pour les personnes âgées. Des études médicales ont démontré que cette activité aide à réduire le stress et l’anxiété. Mais ce n’est pas tout ! Le jardinage est aussi une excellente façon de traiter certaines maladies neurodégénératives comme Alzheimer.

Mais pour bénéficier des avantages de cette activité en plein air sans se faire mal, pensez à confier les tâches les plus complexes ou les plus laborieuses aux professionnels du jardinage. De nombreuses tâches sont trop chronophages, voire éprouvantes au niveau physique.

Le jardinage pour réduire le stress et l’anxiété

 

Le jardinage apporte des bienfaits avérés par la science. Considéré comme un sport doux, le jardinage permet aux seniors d’effectuer des mouvements variés comme s’agenouiller, tailler les plantes, remuer la terre, arroser les fleurs… De véritables exercices qui aident à lutter contre l'ostéoporose, qui stimulent leurs muscles et renforcent les os et les articulations.

Au-delà des bienfaits physiques, le jardinage est également un remède contre la dépression. La récolte, l'arrosage, le contact avec la nature ou la plantation sont des activités qui permettent aux seniors de s’investir dans une tâche, de s’organiser et de développer leurs sens ce qui favorise l’estime de soi.

Le jardinage reste toutefois une activité physique assez exigeante, qui peut présenter des risques de chute. Certaines tâches comme les déplacements, la tonte de la pelouse ou la taille des arbres pourraient être difficiles ou fatigantes pour les seniors. 

Alors, pourquoi ne pas confier ces tâches à nos jardiniers expérimentés ? 

Quels services déléguer pour entretenir votre jardin ?

 

PrésenceS vous propose un service complet pour entretenir votre jardin. De manière ponctuelle ou régulière, nos jardiniers offrent un service de qualité sur-mesure.  

La tonte et l’entretien de votre gazon

Nos jardiniers expérimentés vous proposent des services réguliers pour l’entretien de votre gazon, quel que soit l’état de la pelouse ou du terrain.

Des jardiniers à domicile peuvent aider les personnes en perte d’autonomie à garder un contact avec l’extérieur. Le fait de s’impliquer dans un projet motivant et de profiter des conseils de jardinage et d’entretien permet aussi de renforcer les liens avec l’environnement et les autres. 

La taille des haies et des arbres

La taille est essentielle pour redonner vigueur à vos plants et à vos arbres. Tailler ses plants, aide à renforcer le système immunitaire des végétaux et à accélérer leur développement.

Taille des haies, des rosiers ou des arbres fruitiers (oliviers, figuiers, pommiers…), notre service de jardinage s’occupe de tout. Cela comprend la taille des 3 faces : application de traitement, rabattage en largeur et rabattage en hauteur. 

Le débroussaillage 

Le débroussaillage consiste à retirer les mauvaises herbes qui envahissent votre jardin et les voies d’accès à votre maison. C’est l’une des plus grandes tâches en jardinage : à noter que le débroussaillage est obligatoire, sous peine de sanction par la loi.

Confiez l’aménagement de votre jardin à notre service d’aide au jardinage afin de profiter amplement de vos tâches préférées en toute sérénité. 

 

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